Jabłka i gruszki - perły jesieni

 

Jabłka odkwaszają organizm, a zawarty w nich błonnik reguluje poziom cholesterolu i cukru we krwi. Z kolei jedzenie gruszek poprawia pracę mózgu i tarczycy (jako nieliczne z owoców zawierają jod). Gruszki zawierają antyoksydanty, które chronią nas przed rozwojem wolnych rodników.

 

Zapraszamy na TGT, gdzie zaopatrzysz się w wiele ich odmian.